自製電解質液
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2022年12月21日—自制电解质水,就是利用柠檬中的钾离子、食盐中的钠离子、白糖中的葡萄糖成分等来帮我们维持机体的平衡。“在身体脱水、急需补充电解质的情况下,这种自制 ...,2022年6月2日—建議喝白開水、口服電解質液、運動飲料或含有熱量及蛋白質的飲品(如豆漿、乳製品),這些液體可提供身體所需的能量、電解質和礦物質,也可自製口服電解質 ...,,2022年2月6日—根據生理科學會報的建議,生病脫水時,可利用手邊的調味料自...
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